DatsoPic 1.0 © 2006 by Andrey Datsoתרגום פרק מתוך סיפרו של מארק וויטוויל - אודות הוראת היוגה . מאמר חשוב מאוד לכל מי שמלמד יוגה או מתעד ללמד.

למד יוגה כפי שאתה חווה אותה בעצמך ,אך, לא כפי שהיא מותאמת אליך אלא כפי שהיא מותאמת לכל אחד.

היוגה סוטרה משתמשת במילה ויני במשמעות של " יוגה בהתאם לסיטואציה/מצב" . התלמידים באים לשיעור כדי להנות מתרגול היוגה האישי שלהם וזהו למעשה המצב איתו אנחנו מקבלים את התלמידים, ואליו אנחנו צריכים להתאים את עצמנו כמורים.לתלמידים שלנו יש תבניות תרגול (אלו למעשה הסמסקרות) אם מחשיפה לשיעורים אחרים או מתוך תפיסת המרחב שלהם. התלמידים שונים אחד מהשני, בסוג הגוף , בגיל, במצב הבריאותי. אנשים מגיעים אל היוגה כשהם מחפשים משהו, ,מחפשים עזרה, בריאות משהו טוב.בתור מורה יש לך הזדמנות אחת לתת משהו בעל ערך למישהו או לחלופין לגרום להם להתרחק מיוגה לשארית חייהם... 

לפי גישה זו לימוד במסגרת שיעור הוא פשרה , המצב האידיאלי הוא לימוד במסגרת של אחד על אחד , בעיקר במצב בו התלמיד מעוניין לפתח עם עצמו תרגול יומיומי המתאים לצרכיו או במצבים בהם לתלמיד תנאים בריאותיים המצריכים השגחה.
ובכל זאת זו המציאות בחיינו ולכן אנחנו מעוניינים להתמודד איתה ועדיין לשמור על האמינות שלנו בהוראת היוגה.
ישנם מצבים בהם תלמדו כיתה מתקדמת ולשיעור יצטרף תלמיד ברמה נמוכה , צריך למצוא את הדרך לאפשר לאותו תלמיד תרגול בריא ועם זאת לאפשר לשאר הכיתה את רמת התרגול לה הם מצפים. גישה אחת היא לתת לתלמיד וריאציה אחרת, קלה יותר, של האסנה המתקדמת אותה מתרגלת הכיתה. אולם עדיין ללוות את האסנה בנשימה יוגית מלאה. גם במצב ההפוך תיתקלו, לכיתה חלשה מגיע תלמיד מתקדם. אפשר תמיד להציע לאותו תלמיד את האופציה של אסנה מתקדמת , בתנאי כמובן שיש נשימה מלאה של התלמיד באסנה המתקדמת.אפשרות אחרת היא להציע לתלמיד להישאר באסנה אולם לספור את קצב הנשימה ולשמור קומבקה בין שאיפה לנשיפה.חשוב להמשיך לתת הכוונה לישורת הגוף עבור אותם התלמידים על מנת שישפרו את התנוחה.אפשר גם לכוון את התלמידים אל תרגול הבאנדות.
ועדיין ישנם תלמידים שיעדיפו להתקדם מהר מידי אל תנוחות שהם עדין לא מוכנים להן , מתוך אותו הרגל לתחרותיות . לדוגמא אם בתרגול עמידת נר ,ישנו תלמיד שאתה יודע שאינו מוכן לתנוחה , עליך לאפשר לו אדפטציה , לדוגמא שימוש בשרפרף , ייתכן ותצטרך אפילו להיות נחרץ ולאמור" אני רוצה שתשתמש בשרפרף ", טובת התלמיד היא בידיים שלך, אם אתה חושב שהצורך בתשומת הלב המיוחדת שלך לתלמיד החלש עלולה לפגוע ברצף השיעור ובשאר התלמידים , פשוט וותר על עמידת הנר ובחר אסנה שתתאים לכולם.
מספר האפשרויות לרצפי תרגול הוא אינסופי, ודורש הבנה ולמידה מתמידים.