DatsoPic 1.0 © 2006 by Andrey Datsoהסדנא עם קרלוס הייתה חוויה מעניינת ומעשירה מאד.

קרלוס הוא מורה בעל ידע רב בתחומים שונים ושיטות שונות המתייחסים לגוף-נפש ומשלב בהצלחה רבה בין מזרח ומערב.

מורה נעים, ברור, צנוע ובעל חוש הומור. תכונות אלה עזרו להעביר שיעורים מעוררי עניין , דינאמיים ובו זמנית מעמיקים.

בלימוד שלו, הראה לנו קרלוס את הנקודות המאחדות את פילוסופית היוגה, קינסיולוגיה ורפואת האיורוודה.

הסדנה כללה תירגול תוך הסבר מעמיק על הביומכניקה של הגוף תוך שימת דגש מיוחד על ביצוע אסנות בצורה נכונה כדי שאפשר יהיה למנוע נזקים פיזיים.

למדנו גם דרך מעניינת לבדיקת מצב הצא’קרות וזרימת האנרגיה וטיפולם וזה בעזרת מגע בבלוטת הטימוס, כמו כן קיבלנו הסבר על ביואנרגיה.

ביום האחרון קיבלנו שיעור מרתק על פילוסופית החיים של היוגה, מדיטציה ואיך ניתן להוריד סטרס ולשנות את נקודת מבטנו לעולם כדי להגיע ליעד של כל השיטות, של מזרח ומערב: להיות חופשי ומאושר.

אני כבר מצפה לסדנה הבא.

רוקסנה אוגורק