שימו לב!

התרגום לעברית עדיין לא מוכן סופית, כאן מוצעת טיוטה לעיון בעברית - מומלץ לקרוא את המקור באנגלית!


התוכנית הבסיסית הבינלאומית ללימודי יוגה (IBP), תקנים מינימליים למורי יוגה של הפדרציה הבינלאומית ליוגה.

הפדרציה הבינלאומית ליוגה איגדה אוסף תקנים מינימליים ללימודי יוגה תחת הכותרת: התוכנית הבסיסית הבינלאומית (IBP), התוכנית הינה שווה באיגוד לטינו-אמריקאי ליוגה, באיגוד האירופאי ליוגה, בפדרציה האירופאית ליוגה, באליאנס היוגה אירופאי ואסיאתי ואליאנס היוגה האפריקאי.

הפדרציה הבינלאומית ליוגה פיתחה בתשומת לב את התוכנית הבסיסית הבינלאומית (IBP) ותקנים מינימליים למורי יוגה. אנחנו מבינים ומכירים בעובדה שהרבה מורים, בתי ספר, אשראמים ואיגודים בינלאומיים ליוגה שמכשירים מורים ליוגה מגיעים לתקנים האלה. תקנים אלה מעוצבים בהרחבה ככל האפשר ותוך כדי כך מספקים ביטחון משמעותי לרמת האיכות של אלה שנשענים על הפדרציה הבינאומית ליוגה (IYF) בבחירת המורה שלהם.

התוכנית הבסיסית הבינלאומית (IBP)
מוצעת למורי יוגה, בתי ספר ליוגה, מנחי יוגה ומאמני יוגה

(כללי)

יעדים

ה-IBP מציעה לתלמיד/ה את האמצעים לפיתוח הידע האישי, היכולות והאיכויות שהוא/היא צריך/ה כדי להיות מדריך/ה, מאמן/ת או מורה יוגה, ומספקת להם את המקור שיאפשר להם בטווח הרחוק להשען על פילוסופייה, מדע, אומנות, תכניקות והיתרונות  של היוגה.

מורים אלה יוכלו לעביר לתלמידיהם את שיטת היוגה בדרך שתאפשר להם להבין את המקור של היוגה, לשפר להם את המצב הפיזי והמנטלי, לספק להם עמצאים לדרושים לפיתוח הרוחניות שלהם.

הם אמורים ללמד יוגה בנאמנות למסורת הלימוד הקדומה, תוך כדי מודעות להתפתחות הרחבה של היוגה היום. הווה אומר - לימוד וניתוך הדרכים המורתיות של היוגה בכדי לקדם את האיכות האישית של soupleness וסבלנות שהיו תמיד prerogative למחשב את היוגה.

• * יוגה הינה מדע, אומנות ופילוסופיית חיים.
• * יוגה הינה תורת חינוך רוחנית.
• * מטרת היוגה - סמדהי.
• * ללא סמדהי אין יוגה.

****

אימונים אלה יובילו, צעד-אחר-צעד, בכל הרמות, למצב של איזון מוחלט.
תהליכים אלה משפרים את מצבנו הפיזיולוגי ואת תפיסתנו לחיים.

• * יוגה אינה דת אלא מדע רוחני.
• * יוגה הינה מסעו של האחד/ת בהתבססו/ה על אימון פנימי והתנתקות.

בהתבסס על כך ה- IBP המוצעת למדריכים, מאמנים ובתי ספר ליוגה - מעודדת התפתחות אישית אל הדברים הבסיסיים****, בזמן שהיא מציעה בצד הרוחני אמצעים תאורתיים ומעשיים שדרושים ללימוד יוגה כמדע, אומנות  ודרך חיים.
יוגה היא הרפתקאה אישית, פנימית ומייצגת עבודת מחקר של חיים שלמים. לכן, בלתי אשפרי לשפוט באזרת אינטליגנציה את ההתפתחות הרוחנית.

ידע

(כללי)

ידע כללי (דרישות לאנשי המערב)

1. זה דת ומסורת פילוסופית, זה היסטורי וזה תרבות
   לא הוגדרו הצעות תחת כותרת זו, כדי לאפשר חופש מוחלט לכל מורה או בית הספר ליוגה בפיתוח חלק זה לרצונם
2. מדע מודרני
   לימוד האדם: אנטומיה, פיזיולוגיה, פסיכולוגיה ורפאה הוליסטית

הערה:

המורה צריך/ה לדעת את חשיבות היסודות של אשטנגה יוגה, להיות בעל/ת יכולת ליישם את הסורטה בחייו/ה הפרטיים, כדי להדגיש את חבישותן בלימוד היוגה. המורה יוכל/ה ללמד את הנושאים המרכזיים של "בהגבט גיטה" ו"אופנישד". הוא/היא מחוייב/ת להתאמן svadhyaya דרך הלימוד של הכתבי ההודים וספרי הקודש של המסורת שלו/ה.

מצבים

(כללי)

קבלה ללימודי מורים

המועמד/ת מחוייב/ת בזאת מינימום שנתיים של אימון (כולל מדיטציה).

להציג הוכחה לכך.

להפגין התלהבות בנושא האימון האישי ולהציג מוטיבציה מספקת כדי להיות מורה.

משך האימון:

"מורה ליוגה"	ארבע שנים מינימום	500 שעות מינימום לימוד	קורסים מחוץ לבית הספר אבל מאושרים על ידו
"מאמן/ת יוגה"	שנתיים מינימום	350 שעות מינימום לימוד	קורסים מחוץ לבית הספר אבל מאושרים על ידו
"מדריך/ה ליוגה"	שנה מינימום	200 שעות מינימום לימוד	קורסים מחוץ לבית הספר אבל מאושרים על ידו

הערה:

התוכנית הבסיסית אמורה לעודד את המועמד/ת לפתח את היכולות שלו/ה לעביר יוגה לתלמידים כדי לשפר את איכות חייהם. המועמד/ת יראה צורך אמיתי לשתף במרדף אחר חווית היוגה.

בסוף האימון הוא/היא אמור/ה להראות שהוא/היא conformed עם המטרות, קריטריוני האיכות והתנאים של ה-IBP.


בקרה:

ההערכות התקיימו במשך האימון כדי לקיים רמה איכותית של ידע הנרכש. כדי להשתתף בבחינת הסיום על המועמד להוכיח נוכחות מלאה טגישה אחראית לכל אורך הקורס.

הבחינה הסופית:

בחירת השיטה לבחינה הסופית ניתנת לבחירה של מאסטר ליוגה (יוגהצ'אריה). היא אמורה לכלול חלק רוחני, חלק מדיטטיבי, חלק מעשי ובעל-פה וגם בחינה בכתב.

דוגמאות:

• * הצגה של עבודת מחקר של 40 עד 60 עמוד.
• * מבחן כתוב בגודל 20 שאלות המכסות את כל תוכנית האימונים.

----

• * לתת שיעור יוגה.
• * לתת שיעור מדיטציה.
• * להשתתף במבחן בכתב על הנושאים המרכזיים.
• * לענות לכל שאלה הנישאלת ע"י יוגהצ'אריה או מאסטר.

הערה:

האיכות החשובה ביותר מועמד היא מוטיבציה. הגם ההערכה היא תמיד סובייקטיבית היא חייבת להיות ע"י כמה בוחנים. המטרה המרכזית היא למדוד עם המועמד/ת בעל/ת יכולת ללמד יוגה בצורה אחראית ולהבהיר את העיקרונות הבסיסיים של יוגה. זה אמור להיות ברור למועמד/ת כמו גם לבוחן/ת שבחינה כזאת אינה דומה לבחינה אקדמית. הבחינה אמורה לההעריך את רמת בשלות המועמד/ת בלימוד יוגה ולא את הידע שלו/ה.

שיטות הבדיקה אמורות להתבצע עם איכפתיות ואמורות לקבל תוצעות חיוביות. הבחינה היא לא ההוכחה היחידה. חשוב לזכור את התנהגותו/ה של המועמד/ת לכל אורך הקורס. בסיום הקורס המורים אמורים להיות משוכנעים שהמועמד/ת רכש/ה את הידע הבסיסי כדי ללמד יוגה כמו גם היכולת לעביר את המסורת היוגה והוא/היא יכול/ה לעודד את תלמידים למחקר פנימי עמוק.

שיטות לימוד:

(כללי)

• * אומנות הלימוד עמורה להיות בעלת יכולת לעביר את הרוח ואת הטכניקה של מסורת היוגה. המורה צריך/ה:
• * להתאים את הלימוד לתלמיד/ה כדי להבטיח את הבטחון שלו/ה (cf. contraindications).
• * להציע מידרג בכל שיעור (חימום, מתיחות, עיצוב, הרגעה וכו').
• * למדוד התקדמות על פני כל שנת הקורס.
• * להפוך את התלמידים למודעים לנושאי הבריאות ומקור הטיב (well).

הערה:

המורה עמור/ה להיות בעל/ת יכולות התאמה של הלימוד למצבו/ה של התלמיד/ה בכדי להכיר בצרכים  האישיים ולכבד את גבולותיהם.

הוא/היא אמור/ה לפתח קורס תוך כדי כמה פגישות ולהתקדם צעד אחר צעד בהתאם בהתאם לתוכנים כדי לקיים את המטרה המוצעת.

מומלץ למורה להתרגל לשיטות הלימוד השונות כדי לבחור בשיטה המותאמת צרכי תלמידים.

אטיקה

(כללי)

אטיקה ביחסים:

• * של המורה עם עצמו.
• * של המורה עם תלמידים.
• * בין המורים.
• * של המורים עם העולם החיצון עם כבוד לכל צורות החיים.

הערה:

האימון המוחלט של המאסטר שנתן בנדיבות את הלימוד לתלמידיו עם כבוד למחשבה עצמה תרמו להעברת אומנות עתיקה זו בזרימה. אבל היום, יוגה התפתחה בדרך  שהיא חייבת להיות grafted ביבשות אחרות ובענפים אחרים, זאת אומרת to be vigilent עם היושר הפנימי efficacity אמורים להשמר ולא מוצגים בהתעיה.

זה מצופה ממורה היוגה להיות מודעים ליחסים בין האמון היום יומי שלהם לחיים  היום יומים ולהתאים את החוויה של האימון בנסיבות השונות של החיים. הוא/היא אמור/ה להיות מודע לדרך ההתאמה של יאמה ונייאמה ביחסי האנוש. הוא/היא אמור לתפוס את החיים כאתגר של כאן ועכשיו ולהתרכז במשהוא/היא ללא קשר לפירות של הפעולות לו. המורה אמור להיות מודע לאחריות שלו/ה כלפי התלמידים, לכבד את מאפיינים האישיים ביחסים ולהמנע מהתנהגות של אוטוריטה יחידה בנושא היוגה.


תקן 200 שעות

קטגוריה	שעות הנדרשות	תאור
תכניקות	100 שעות	כולל אסנה, פרנהימה, קרייה, שנטינג ומדיטציה. שעות אלה יכללו גם לימוד הטכניקות וגם אימון בהם.
שיטות הוראה.	25 שעות	עקרונות ההצגה, צפייה, הגשת עזרה/שיפור, הוראה, סטייל ההוראה, איכויות המורה, תהליך הלימוד אצל התלמיד/ה.
אנטומיה ופיזיולוגיה.	20 שעות	כוללות גם אנטומיה פיזית ופיזיולוגיה (מערכות גוף, איברים וכו') ואנטומיה ופיזיולוגיה אסטראלית/אנרגטית/חלקיקי (צ'אקרה, נאדי וכו)
פילסופיית יוגה, פסיכולוגיית יוגה ואיכות חיים	30 שעות	לימודי כתבי היוגה העתיקים (סוטרה, בהבגבד גיטה וכו'), אטיקה למורי היוגה "לחיות חיי יוגי", כו'.
תרגול.	10 שעות	כוללת הדרכת תלמידים וצפיה והענקת עזרה בכיתות של אחרים. שעות אלה יכולות להיות שילוב של מבוקרות ולא מבוקרות.
בחירה של יוגה כדרכה רוחנית.	15 שעות	קורסי בחירה אמורים להיות מתוך חמישת (5) הקטגוריות האחרות. שעות אלה יכולות להיות מנוצלות על פי מדיניות הבית הספר והדגשיו.
שעות contact	לפחות 160 שעות	שעות אלה הם השעות שבהם המורה מלמד/ת בנוחכות תלמידים. non-contact או לימודים עצמאיים יכולים לכלול קראיה או שיעורי בית אחרים, קבוצות לימוד ללא פיקוח, צפיה בשעורי יוגה וכו'.

תקן 500 שעות
שעות אלה אינם תוספת ל-200 שעות הקודמות, אך הינם תיאור מלא לשלב הנ"ל.

קטגוריה	שעות הנדרשות	תאור
תכניקות	150 שעות	כולל אסנה, פרנהימה, קרייה, שנטינג ומדיטציה. שעות אלה יכללו גם לימוד הטכניקות וגם אימון בהם.
שיטות הוראה.	30 שעות	עקרונות ההצגה, צפייה, הגשת עזרה/שיפור, הוראה, סטייל ההוראה, איכויות המורה, תהליך הלימוד אצל התלמיד/ה.
אנטומיה ופיזיולוגיה.	35 שעות	כוללות גם אנטומיה פיזית ופיזיולוגיה (מערכות גוף, איברים וכו') ואנטומיה ופיזיולוגיה אסטראלית/אנרגטית/חלקיקי (צ'אקרה, נאדי וכו)
פילסופיית יוגה, פסיכולוגיית יוגה ואיכות חיים	70 שעות	לימודי כתבי היוגה העתיקים (סוטרה, בהבגבד גיטה וכו'), אטיקה למורי היוגה "לחיות חיי יוגי", כו'.
תרגול.	40 שעות	כוללת הדרכת תלמידים וצפיה והענקת עזרה בכיתות של אחרים. שעות אלה יכולות להיות שילוב של מבוקרות ולא מבוקרות.
בחירה של יוגה כדרכה רוחנית.	175 שעות	קורסי בחירה אמורים להיות מתוך חמישת (5) הקטגוריות האחרות. שעות אלה יכולות להיות מנוצלות על פי מדיניות הבית הספר והדגשיו.
שעות contact	לפחות 350 שעות	שעות אלה הם השעות שבהם המורה מלמד/ת בנוחכות תלמידים. non-contact או לימודים עצמאיים יכולים לכלול קראיה או שיעורי בית אחרים, קבוצות לימוד ללא פיקוח, צפיה בשעורי יוגה וכו'.
ניסיון בהוראה.	100 שעות	תוספת של 100 שעות הוראה מחוץ ל-500 שעות של הקורס נדרשים לפני שמורה יכול לסיים את המסלול.