מגזין יוגה אינטראקטיבי יחיד מסוגו בישראל. המגזין מיועד לנושא היוגה נטו. כאן ניתן לקרוא ובקרוב גם לשמוע חדשות, ראיונות, מאמרים כמו בכל מגזין מלבד זה שהמגזין שלנו קיים רק בגרסת האינטרנט.
לנחיותכם ישנו לחצן "הדפסה" בכל מאמר, כתבה וכו', בפינה עליונה-שמאלית. ליד לחצן "הדפסה" ישנו לחצן נוסף "שלח דואל" כדי לידע את חברים על חומר מסויים שנמצא באתר או כתזכורת לעצמכם, לוחצים ומקבלית קישור ישיר בדואל.
|
|
נכתב על ידי ניב דור-כהן – מרכז סטודיוגה פרדס-חנה
|
|
06.09.2006 |
ניב דור-כהן DatsoPic 1.0 © 2006 by Andrey Datsoמאת העורך: זוהי כתבה השלישית (3) מסדרת הכתבות נושא:
"תרגילים למיקוד התודעה"
הסדרה כוללת ארבע (4) כתבות ותפורסם במגזין במהלך החודש הקרוב, כתבה חדשה אחת בשבוע. בתמונה: ניב דור-כהן – מרכז סטודיוגה פרדס-חנה
התחשבות חיצונית – אנוכיות האדם באה לידי ביטוי בדרכים רבות ומגוונות. אחת מהן היא חוסר היכולת שלנו להתחשב באחרים. תכונת חוסר ההתחשבות כל-כך טבועה בנו עד כי אין אנו שמים אליה לב. חוסר התחשבות מוביל אותנו לעתים קרובות לכעס ולרגשות שליליים אחרים כמו קנאה. רגשות אלו הרסניים לגופינו ותורמים לפגיעות הגוף ולהיווצרות תנאים מתאימים למחלות. התחשבות חיצונית היא שימת עצמנו במקום שני, אך לא במקום שני מתוך ביטול עצמי שהיא הצד השני של מטבע הגאווה, אלא מקום שני מתוך התבוננות שקטה בסיטואציה ובחירה מודעת להתחשב באחר. לכאורה הדבר נשמע קל. אך צריך לזכור שאין אנו מודעים רוב הזמן למעשינו ושהתנהגותנו מכנית בעיקרה. לכן אנו צריכים לעמוד על המשמר, להיות ערניים למצבים שבהם אנו יכולים להתחשב באחר. תוצאת לוואי ברוכה של הטכניקה הזו היא כמובן שיפור מצב העולם ועזרה בהפיכתו למקום נעים יותר. רק דמו בנפשכם שכולם כל הזמן יחפשו מצבים שבהם יוכלו להתחשב באחר. זוהי מחשבה רדיקלית שנוגעת בשורש הסבל האנושי – האנוכיות.
|
|
נכתב על ידי מקדש אהבה אישיטבה
|
|
06.09.2006 |
ריינהרד גמנטהלר DatsoPic 1.0 © 2006 by Andrey Datsoריינהרד מספר בעצמו:
הייתי "ילד רע". הייתי היפי,
בחיי היה הרבה חשיש, הרפתקאות וחוסר-הבנות. לאחר סדרת אי-נעימויות, התחלתי
להתוודע לעובדה שזו לא דרך החיים הנכונה בשבילי, והחלטתי לתרגל יוגה. יום
אחד חפרתי בחנות לספרים ישנים, ומצאתי ספר של ברהחמצ'רי. דפדפתי בעיון בספר
האסאנות והבנתי שאני בהחלט יכול לתרגל את הדברים הפשוטים יותר, ועם הזמן
אולי גם אגיע לתרגולים המתקדמים. הספר עלה 20 דולר, סכום לא מבוטל בשבילי
באותה תקופה. בהתחלה החלטתי לא לקנות את הספרים אבל אחרי התלבטויות קצרות
החלטתי להשקיע את הסכום הזה. תחילה התחלתי לתרגל את התרגילים מהחלק "סוקשמה-וואימי",
וקיבלתי תחושה מאוד חזקה. עשיתי אותם במשך שעתיים בכל יום. מאוד אהבתי את
הגורו – דחירנדה ברהחמצ'רי.הסתכלתי על התמונה שלו, הרגשתי אנרגיה חיובית,
ותרגלתי. הרגשתי שהוא עוזר לי. ופתאום יום אחד קרה נס. בדלתי צלצל הדוור,
והביא לי משלוח. תארו לכם את ההפתעה שלי כשגיליתי מאיפה המשלוח. כתוב היה
שהמשלוח מהודו , מדחירנדה ברהחמצ'רי. באותו שלב עוד לא פגשתי בו מעולם..
במשלוח היה ספרים בשפה האנגלית. תרגום להאתה-יוגה פראדיפיקה, גחרנדה סמחיטה,
ועוד. הייתי מודהם. מאותו רגע הייתי משוכנע סופית בזה – שהוא הגורו שלי.
אם תשימו לב, תראו שהאותיות של השם שלו ושלי מאוד דומות.
|
|
המשך קריאה...
|
|
|
נכתב על ידי אירנה פוייט, מקדש אהבה אישיטבה
|
|
01.09.2006 |
מאת עורך המגזין: להלן הכתבה מאת "מקדש אהבה אישיטבה" - המארגנים של הסדנא של ריינהרד בארץ.. בעקבות הסדנא שהועברה בהצלחה רבה בשבוע שעבר.
ריינהרד גמנטהלר DatsoPic 1.0 © 2006 by Andrey Datsoריינהרד גמנטהלר מתרגל בשיטתו של דחירנדה ברהחמצ'רי 25 שנה. היוגה שינתה את חייו מהבסיס. בגיל 27 הגיע ריינחרד להודו באוטובוס בחיפוש אחר "עשב" משובח, אך מצא שם את דרכו האמיתית. הוא הצליח לשנות את "סקס, סמים ורוקנרול" בתרגול רוחני. על איך שזה קרה לו, הוא סיפר בעצמו, ולפי בקשת המאסטר, אנו מפרסמים את השיחה שלו כמעט מילה במילה.
הכתבת של מרכז אישיטבה – אולגה לובומירסקי הייתה בסמינר
והעבירה ראיון לריינהרד.
הדבר הראשון שהימם אותי במפגש עם ריינהרד
– זה המבט החם והחברי שלו. בנוסף, בגיל 53 הוא מלא חיים, מתקדם ופתוח. התרגול
שלו – מאוד עוצמתי, ממלא וניתן לומר אקסטרימלי. בנדהות, באסטריקות, עצירות
נשימה, סדרות דינמיות, כיפופים. אנשים מסויימים בזמן עצירת הנשימה בכיפוף
לא הצליחו לעמוד בלחץ כזה: התנתקו ונפלו. בהסתכל עליהם, ריינחרד היה אומר
בשלווה: "לא נורא, כך אנשים לומדים. מטעויותיהם. לעולם אל תשכחו, שהעיקר
– הוא להתבסס על התחושה שלכם ולנשוף בזמן". אחרי התרגול שכבנו שעה
בשוואסאנה, שממנה כל אחד יצא בהדרגתיות, בהתאם למוכנות שלו, ללא כל סימנים
מיוחדים מצדו. בזמן הזה, ישב המאסטר מעלינו, ללא ניע בפאדמאסאנה (תנוחת
הלוטוס). בזמן ההפסקה יצא לי לדבר איתו על הרבה דברים.
|
|
המשך קריאה...
|
|
|
נכתב על ידי ניב דור-כהן – מרכז סטודיוגה פרדס-חנה
|
|
24.08.2006 |
niv 2 DatsoPic 1.0 © 2006 by Andrey Datsoמאת העורך: זוהי כתבה השנייה (2) מסדרת הכתבות נושא:
"תרגילים למיקוד התודעה"
הסדרה כוללת ארבע (4) כתבות ותפורסם במגזין במהלך החודש הקרוב, כתבה חדשה אחת בשבוע. בתמונה: ניב דור-כהן – מרכז סטודיוגה פרדס-חנה
טכניקת התקת המבט – טכניקה זו מבוססת על העובדה המצערת שאנו, בני האדם, נמצאים תחת אשליית השליטה העצמית. אשליה זו גורמת לכך שנחשוב שאנו מכוונים את האירועים כרצוננו ושביכולתנו להחליט החלטות. המציאות המצערת היא שבפועל אין לנו שום שליטה על רצונותינו ושהכוונת האירועים בחיינו מתבצעת למעשה על-פי תבנית ידועה מראש של תגובות ותגובות נגד המוטבעות בנו ללא הפרד. מחשבותינו מונעות ללא הפסק מתוך אסוציאציות הקשורות בתשוקות ומאוויים ולעתים אף נעות במחול אבסורד שאלמלא היה מסוכן, היה מבדח. הסכנה בכך היא שאנו מונעים מתוך זרמים אפלים הנובעים מתוך אנוכיות מוחלטת ומעוורת. גם כאשר אנו מחליטים החלטות שלכאורה נראות אלטרואיסטיות כגון ההחלטה לתת לקבצן מס' שקלים או אפילו ההחלטה ללטף את שיערו של ילדינו בחיבה, הזרם שהניע החלטה זו ושיצר רגש חיובי או שלילי בתוכנו מגיע מתוך אנוכיות ברמה כזו או אחרת.
|
|
המשך קריאה...
|
|
|
<< התחלה < קודם 1 2 3 4 5 6 הבא > סוף >>
|
| תוצאות 9 - 12 מ 23 |
כתבות ומאמרים 