על המרכז ליוגה
המרכז פועל מזה 13 שנה בנווה צדק ונוסד על ידי גבי דורון, מורה בכירה המלמדת יוגה משנת 1985.
יוגה בשיטת איינגאר מציעה פרשנות עדכנית ליוגה. דרך זו הופכת את היוגה לנגישה לאורח החיים המערבי אורבאני.
איינגאר יוגה מציעה דרך תרגול והוראה מדוייקת, חכמה ומעוררת השראה המבוססת על תובנה פיזיולוגית ונפשית
עמוקה של האדם על רבדיו השונים.
בשנת 1999 הוכר המרכז באופן רישמי על ידי ב.ק.ס איינגאר והוא פועל בזיקה ישירה למרכז ראממני איינגאר בפונה.
לימוד שיטת איינגאר מתחיל באומנות ומדע האסנות - תנוחות היוגה. אופן הלימוד המדורג מותאם למצב הפיזי והמנטאלי של כל תלמיד ותלמידה.
כל המורים המלמדים במרכז עוברים מסלול הכשרה ארוך ומקצועי המקנה להם הבנה לצרכים השונים של אנשים שונים, והם מוכרים על ידי עמותת איינגאר יוגה ישראל.
במרכז חלל תרגול גדול מרווח ומצוייד. השיעורים מתקיימים בכל ימות השבוע ובמגוון שעות רחב.
תוכלו להצטרף לאחד השיעורים: שיעור מתחילים / שיעור ממשיכים / שיעור מתקדמים / קורס מורים / יוגה טיפולית / יוגה להריון / יוגה לנשים / יוגה לילדים.
קורס מורים
קורס המורים מתחיל בחודש אוקטבר
תרגול מתקדם למורים
המפגש השני עם רחלי צ'יני
יתקיים ביום שלישי 28.10
09:30-13:30
הסדנה מיועדת למתרגלים מתקדמים ולמורים
סדנת חורף במצוקי דרגות 4-6.12
סדנת החורף של המרכז ליוגה
בכל שנה, בתחילת החורף, אנחנו מקיימים סדנה לתרגול עמוק במדבר.
כפר הנופש במצוקי דרגות הוא מקום מושלם
ללמידה ותרגול שקטים,לטיולי מדבר מפעימים
ולחברה נעימה.
נשארו מספר מקומות
להרשמה -03-5163641
יוגה ונשים- מה שכל אישה צריכה לדעת
לאורך החודש נשים נתונות לתנודות הורמונאליות ורגשיות גדולות.
על מנת לתרגל באופן מתואם ותואם למצב האנרגתי והגופני
כדאי ליצור אימון מאוזן הנבנה מתוך הקשבה לצרכים העכשווים בכל רגע נתון.
זהו סיכום מתוך הרצאה שנתנה גיתה ס. איינגאר בפולין בשנת 2002.