בבית הספר לבריגהו-יוגה, "הצליל הפנימי", נלמדת היוגה על היבטיה
השונים תוך שמירה על נאמנות למסורות העתיקות של היוגה.
כל הידע שצברתי במהלך שנותיי ביוגה, הוא בזכות המורים אותם
פגשתי בדרכי, כלפיהם אני חש תודה עמוקה.

רג'ה-יוגה לפי מסורת הבריגהו -יוגה, הינה הנושא המרכזי
הנלמד בבית הספר. היא נלמדת כיום באופן ישיר מד"ר שרי
ברהמה גופאל בהדורי היושב בואראנסי שבהודו, ומתלמידו הבכיר
שיושנקאר טריפאטי(שיבוג'י).

שרי ברהמה גופאל בהדורי

מורים אלו הינם ממשיכי הדרך של המסורת עתיקת היומין בת אלפי
שנים של היוגה, שנלמדה והועברה ממורה לתלמיד במשך אלפי שנים.
אופי היוגה אותה אנו לומדים משתייך לזרם של בעלי משפחות,
והיא מתאימה לאלו הרוצים לתרגל יוגה תוך כדי קיום חיי משפחה וחיי חברה.

ואראנסי

הנושאים הנלמדים בבית הספר ל בריגהו -יוגה "הצליל הפנימי" :


• בריגהו - יוגה
• רג'ה יוגה : חקירה פנימית דרך ריכוז ושליטה בהכרה.
• האתא-יוגה: פראנאיאם (תרגילי נשימה), אסאנות(תנוחות גוף),
  בנדהות (מנעולים) ומודרות.
• פילוסופיה : לימוד פילוסופיית היוגה ויישומה באורח החיים המודרני .
• פלדנקרייז ויוגה : שכלול היכולת בתנוחות היוגה השונות דרך שיטת פלדנקרייז
• צ'קרות: ריכוז בצ'קרות, בשילוב עם נגינה בגונגים וקערות טיבטיות.
• הכשרת מורים: קורס מורים ליוגה, המסמיך את משתתפיו להוראת יוגה
  לאוכלוסיות רגילות ולאוכלוסיות החינוך המיוחד. תלמידי הקורס מלמדים,
  במסגרת הסטז', אנשים עם פיגור שכלי במסגרות של משרד הרווחה.