סדנת המתחילים הבאה תיפתח ב23/12/08 בסטודיו פראנה בתל אביב. ב10/12/08 בפראנה גבעתיים.
ב07/12/08 בסטודיו בהדר יוסף. הסדנה מיועדת לכל אלו המעוניינים להעמיק ולבסס את תרגול היוגה
ומבקשים לבדוק מהו סוג היוגה המתאים לאופי ולסגנון חייהם האישי.
נשמח לענות על כל שאלה ולהתאים לכם שיעור ראשון ממגוון הסגנונות המוצעים אצלנו בסטודיו . אנא צרו קשר טלפוני בתל אביב 03-5230907
בגבעתיים 03-5710660
בהדר יוסף 03-6440823






פראנה יוגה הוא סטודיו המהווה מקום חם, אינטימי וביתי למתרגלי
היוגה המתחילים ומקום בו יוכלו מתרגלים ותיקים להעמיק את יכולותיהם
הגופניות וכן את ידיעתם בתורת היוגה .
פראנה יוגה הוקם בשנת 2003 על ידי ראם הראובני במטרה להפיץ את תורת היוגה ולהשריש את כוחותיה הרבים בחיי היום יום.
פראנה יוגה הינו הסטודיו הראשון בישראל אשר משלב סגנונות שונים ומגוונים של תרגול יוגה תחת קורת גג אחת. סגנונות היוגה השונים ומגוון השיעורים הרב מאפשר למתרגל לחוות אלמנטים שונים שבתרגול היוגה ולמצוא את הדרך המתאימה לו ביותר תוך שמירה על עקרונות גישה יוגית.
בפראנה יוגה מועברים שיעורים המתבססים על זרמים מוכרים ביוגה כגון .אשטנגה ויניאסה, ויני יוגה, ויג'ננה יוגה איינגר יוגה ועוד.
כמו כן מועברים שיעורים ייחודיים אשר משלבים אלמנטים משיטות התרגול השונות שיעורי פראנה ויניאסה.אפשר למצוא בפראנה יוגה גם שיעורי יוגה המותאמים במיוחד לנשים בהריון,
סדנאות יוגה למתחילים המתקיימות מדי חודש, שיעורי מדיטציה, סדנאות תזונה, שיעורי פראנאיאמה, מפגשי העשרה בתחומים שונים מעולם היוגה וקורס מורים מוסמכים ללימוד ליוגה.

השיעורים בסטודיו מחולקים לפי רמות ובכל השיעורים ניתנים דגשים
המתמקדים בישורת הגוף, נשימה יוגית וזרימה במהלך התרגול.
למשפחת פראנה שני בתים בתל אביב וגבעתיים, המציעים מעל 50 שיעורים
שבועיים בשעות הבוקר והערב וכן בסופי שבוע.
עבור המתרגל המתחיל מומלץ להגיע לשיעורי רמה 1 ולתאם הגעה מראש.


שדרות בן גוריון 79, תל אביב.טלפון 03-5230907 / 052-3230008
שטרית 6, הבניין האולימפי, הדר יוסף 03-6440823
ויצמן 19 , קומה , 3 גבעתיים. 03-5710660

מהי יוגה?

כדאי לדעת.... לפני ואחרי שיעור

לרשימת הפעילויות שלנו לחצו כאן